2015.6.28 Doula Diary

今日は日曜日ですが、2件のご家庭のサポートがありました。

1件目はお料理です。

左上から

お子様用スープ

ネギと炒り卵のサラダ

炒り豆腐

えのきわかめ

ぶりの照り焼き

お味噌汁

さばのトマト煮

チャプチェ

このご家庭のお子様はお魚が大好きで、私もかなりお魚料理の勉強になっています。

今回はさばのトマト煮が大好評でレシピをリクエストしてくださいました。

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2件目は妊娠中からサポートさせていただいている方です。

赤ちゃん用品のお買い物にご同行する予定でしたが、体調が優れないため急遽ご自宅でのネットショッピングに変更になりました。

赤ちゃんのものはどれも小さくて本当に可愛いですね。

見ているだけで幸せな気持ちになります。

ご出産されてからの、赤ちゃんの抱っこの仕方、寝かせ方や乳房ケア、お母さんの骨盤のケアなど、私がベビーマッサージ&ママヨガ教室のお手伝いをさせていただいている助産師さんを紹介させていただきました。

初めてのご出産でも、いざというときに頼りにできる方を見つけておくと安心です。