メニュー・料金

出産後（特に3週間）は、妊娠・出産によって大きく変化した母親の身体の回復のため養生が必要な期間。また、急激なホルモン バランスの変化により、精神的にも不安定になりがちです。
そんな時期に赤ちゃんのお世話に専念できるよう、母親の心と身体をいたわるお手伝いをし、新しい家族の始まりに伴走します。

〇産後プランニング&

ドゥーラトライアル2時間

￥3000+交通費（雨天の場合）

安心して産後を迎えるために、妊娠中の産後プランニングをお勧めいたします。
なお、産後のお申し込みの場合、初回サポート時に組み込むことも可能ですのでご相談ください。

〇基本メニュー　

お料理のみ１時間3000円

その他１時間3500円

（2時間からお受けいたします）

＊自宅から3.5ｋｍ以内は自転車でお伺いします。

　（雨天の場合を除く）

　自転車でお伺いした場合、交通費はいただきません。

1.母親サポート

出産後、心身ともにセンシティブになっている女性に寄り添い、育児のスムーズな導入をサポートします。
ex). 小さな悩みや相談も真摯に受け止める、会話による気分転換

2.家事サポート
・お料理
お料理は基本的にご自宅にある材料でお作りします。
お料理の時間1時間程度でご飯、お味噌汁、主菜、副菜、その他1品（時間による）程度お作りします。基本的には産後の体の回復にいい和食中心のメニューになります。
※材料がない場合のお買い物は訪問時間内で承ります。その場合材料代は実費を頂戴いたします。
・お掃除

日常のお掃除。キッチンの換気扇などの大掃除は承れません。

・お洗濯

3.育児サポート
赤ちゃんのお世話（沐浴含む）

上の子の日常生活のお世話（3名以上のお子様の保育は承れません）

保育園や幼稚園の送迎（3名以上のお子様の送迎は承れません）

サポートの内容はご希望に応じますのでお気軽にご相談ください。

ご利用例１
掃除１時間、料理１時間、
ご利用例２

洗濯物干し15分、簡単な掃除15分、料理２時間（数品作り置き）沐浴