助産師さんとつながろう！

私は週1回、代田さん（渋谷区の開業助産師）が行っている産後ヨガ教室のクラスのお手伝いをしています。

私自身、長女の新生児訪問、次女の母乳ケアで大変お世話になりました。

そのご縁で声をかけてくださり、お手伝いを始めてもう4年くらいになります。

このクラスは産後のお母さんの身体をヨガで調えるだけでなく、赤ちゃんの抱っこの仕方や抱っこ紐の使い方、授乳の姿勢、おっぱいのトラブル、離乳食、赤ちゃんの発達、断乳など様々なことを代田さんに相談できる時間があります。

信頼して相談できる専門家が身近にいるかいないかで産後の生活は大きく変わります。

お近くにそんな方がいらっしゃったら是非妊娠中からつながっておくことをお勧めします。

産後の身の回りのことはドゥーラが支えます。

お母さんの身体のトラブル、赤ちゃんのご相談は助産師さんに。

お母さんも赤ちゃんも幸せになるために、そんなことが当たり前の世の中になることを願っています。

マタニティヨガのクラスもあります。

私は産後ヨガの2クラスのお手伝いをしています。